BasicMove
Körperarbeit für Anfänger. Löse Blockaden. Beruhige dein Nervensystem
Einfach starten | Körper spüren | Neues öffnen
Basic Move
BasicMove: Komme zurück in die Verbindung zu dir und lerne die Sprache deines Körpers verstehen. Dein Einstieg ist eine transformative Form der Körperarbeit für Anfänger. Diese Session ist die Voraussetzung für alle weiteren Balance-Move-Einheiten und richtet sich an alle, die sich nachhaltige Veränderung wünschen, die Verbindung von Körper, Geist und Seele anstreben und wieder mehr in ihren eigenen Rhythmus finden möchten.
In einem geschützten und wohlwollenden Rahmen kannst du dich, deine blockierenden, unbewussten Muster und Prägungen kennenlernen und sanft beginnen, sie zu lösen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, innere Spannung abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und mehr Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit in dir entstehen zu lassen.
– BasicMove | Balance Boost
Sanft bewegen | Tief wirken | Neues entdecken
Was ist Moven?
Mit BasicMove erlebst du Bewegung auf einer tieferen Ebene. Diese ganzheitliche und intuitive Form der Körperarbeit ermöglicht es dir, dich zu speziell ausgewählter Musik körperlich, emotional und energetisch auszudrücken.
Durch intuitive Bewegung können sich Spannungen lösen, Emotionen verarbeitet und neue innere Klarheit entstehen. Dein Nervensystem darf herunterfahren, dein Körper darf loslassen. Körperarbeit für Anfänger ist da anders.
„MOVE your life – Bewegung, die dein Leben verändern kann.“
Blockaden lösen
Mehr Leichtigkeit und Präsenz
Durch sanfte, intuitive Bewegungen können sich Spannungen lösen, die im Körper gespeichert sind. Alte Muster dürfen gehen, Leichtigkeit entsteht.
Wenn der Körper loslässt, wird der Geist klar. Du fühlst dich lebendiger, verbundener und wieder ganz im Moment. Leichtigkeit ist das Ergebnis.
BasicMove, mehr als Bewegung
Moven ist eine transformative Form der Körperarbeit, bei der wir uns zu speziell ausgewählter Musik auf verschiedenen Ebenen ausdrücken und den Körper als Tor zur inneren Welt nutzen. Die Bewegung wird dabei zum Werkzeug, um tief verwurzelte Spannungen sanft zu lösen und neue Leichtigkeit zu entfalten. Wenn du wieder in Verbindung mit dir und deinem Körper kommen magst, deine Muster verstehen und loslassen und dich lebendig, geerdet und präsent fühlen möchtest, ist BalanceMove – Körperarbeit für Anfänger – genau das richtige für dich und deinem Körper.
